Roulades de frittata

Roulades de frittata

4.8 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

5 portions

Suroviny

140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
115 g d'oignons en morceaux
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de champignons cremini frais en tranches
2 poivrons (de grosseur moyenne)
115 g de pousses d'épinards frais
8 œufs de gros calibre
30 g de crème 30-40% M.G.
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
sauce salsa pour accompagner
fruits frais variés pour accompagner

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1034.7 mg

Protein 37.9 g

Kalorie 2727.8 kJ / 652 kcal

Tuk 30.2 g

Vláknina 29.5 g

Nasycený tuk 12.3 g

Sacharidy 78.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boîte à lunch 7 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Pâtes crémeuses au poulet et aux tomates séchées au soleil

30min.

Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)

1hod. 40min.

Dessert express aux fraises

5min.

Fettucini aux champignons

40min.

Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)

1hod.

Frappuccino

5min.

Burger de poisson noirci

55min.

Poulet frit coréen

3hod. 10min.

Pico De Gallo

15min.

Tarte aux pacanes à l'érable

1hod. 15min.

Pâté chinois

1hod. 30min.

Soupe au brocoli et au cheddar

45min.