Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

4.7 17 hodnocení

Příprava 45min.

Celkový 1hod. 5min.

4 portions

Suroviny

Marinade

6 oignons verts parés, coupés en morceaux, plus un supplément pour la garniture
3 gousses d'ail
30 g de gingembre frais épluché
115 g de jus d'orange
85 g de sauce soya
60 g d'huile de sésame
30 g de pâte de piment rouge gochujang
2 c. à soupe de cassonade
¼ c. à thé de poivre noir moulu
4 côtelettes de porc désossées coupe épaisse (environ 2 cm/1 po)

Riz épicé

995 g d'eau
170 g de riz long blanc
oignon pour frotter le gril

huile végétale, pour huiler

Côtelettes de porc et bok choy vapeur

570 g de bébé bok choy coupés en deux

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1245 mg

Protein 47 g

Kalorie 2192 kJ / 524 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 45 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Des grillades intelligentes avec le Thermomix® et le MEATER® (Metrique) 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30 godz.

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

1 godz. 10 min

Crème de tomates et grilled cheese

40 min

Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)

2 godz.

Poulet citron romarin avec riz

55 min

Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)

30 min

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

13 godz. 20 min

Cari de Poulet Parfumé (Métrique)

1 godz.

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1 godz. 5 min

Côtes levées barbecue à la bière stout

3 godz. 15 min

Pâté chinois

1 godz. 30 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min