![Shake proteic cu cafea Shake proteic cu cafea](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b5caf0cd-cabd-41e1-8727-8c60564bb782/Derivates/c8578867-f3a5-4556-9344-9863eebfcb8e.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 110 g cafea, fiartă, răcită
- 110 g lapte degresat
- 25 g migdale, nedescojite
- 1 banană coaptă, bucăți
- 1 lingură cacao pudră, neîndulcită
- 4 - 5 cuburi de gheață
- 1 lingură pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1643 kJ / 393 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 18 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Humus cu mazăre și fasole
25 Min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 Std. 30 Min
Milkshake cu mango
Žádné hodnocení
Cocktail de fructe de pădure
2h 10min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Žádné hodnocení
Vin spumant cu lămâie
Žádné hodnocení
Grog fierbinte cu scorțișoară
Žádné hodnocení
Suc super verde
Žádné hodnocení
Panna Cotta cu Whiskey Cream
2h 45 phút
Cotlete de porc sous vide, cu portocale, rozmarin și sos de Porto cu cireșe
Žádné hodnocení
Smoothie tropical cu căpșune
5 Min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 Min