Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porții

Suroviny

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 16.5 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tuk 24 g

Sacharidy 40.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Super Salate 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min.

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min.

Tocană de năut gătită lent

4hod. 15min.

Sos alb din fasole și brânză

5min.

Tartă cu ciuperci

50min.

Supă de mazăre cu chorizo

45min.

Salată de orez

1hod.

Salată de quinoa cu pui și avocado

1hod. 15min.

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10min.

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min.

Pui cu chilli dulce și varză

2hod.

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min.