Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g apă clocotită
- 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 200 g cușcuș perlat (mare)
- ½ linguri ulei de măsline extravirgin
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, tocat grosier
- 200 g brânză feta, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în fâșii
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus ½ lingură
- 20 g pătrunjel verde, tocat grosier
- 1 ½ linguriță boia afumată
- 2 căței de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1912 kJ / 457 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Sacharidy
- 40.5 g
- Tuk
- 24 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Salată cu Halloumi
20min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Supă de mazăre
30min
Copane de pui în sos picant puttanesca
2 Std. 15 Min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45min
Dovlecei cu mentă
30min
Orez cremos, vegetarian
25 menit