Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 18 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porții

Suroviny

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 16.5 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tuk 24 g

Sacharidy 40.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Super Salate 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min.

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min.

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min.

Pâté de ciuperci

1hod. 25min.

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min.

Vinete sotate (400 g)

Žádné hodnocení

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min.

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min.

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1hod. 30min.

Lasagna săracă în carbohidrați

1hod. 30min.