Zařízení & příslušenství
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porții
Suroviny
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
1 mg
Protein
15 g
Kalorie
1460 kJ /
349 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
10.8 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mâncăm sănătos vol. II
10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Mohlo by se vám také líbit...
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min.
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1hod. 30min.
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min.
Curry cu năut
35min.
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min.
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min.
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min.
Tartă cu praz și jambon
1hod. 55min.
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1hod. 35min.
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50min.
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min.
Supă de morcovi cu ghimbir
20min.