Zařízení & příslušenství
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porții
Suroviny
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
1 mg
Protein
15 g
Kalorie
1460 kJ /
349 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
10.8 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mâncăm sănătos vol. II
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Supă cremă de susan negru
15min.
Revithia (supă de năut)
24hod. 40min.
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25hod. 20min.
Supă de mazăre
30min.
Supă cremă de mazăre
40min.
Pizza cu blat din conopidă
1hod. 20min.
Supă de conopidă cu brânză
30min.
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min.
Supă cu broccoli și linte roșie
30min.
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min.
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min.
Supă de dovleac
35min.