Zařízení & příslušenství
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porții
Suroviny
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
1 mg
Protein
15 g
Kalorie
1460 kJ /
349 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
10.8 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mâncăm sănătos vol. II
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Supă de conopidă cu brânză
30min.
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3hod. 40min.
Supă de broccoli și brânză Stilton
30min.
Supă de țelină și măr
55min.
Pizza cu blat din conopidă
1hod. 20min.
Vinete crocante cu cremă de gulii
1hod.
Supă cu broccoli și linte roșie
30min.
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min.
Pâine cu fructe uscate
2hod. 55min.
Tagine cu legume și năut
50min.
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min.
Supă cremă de dovlecei
25min.