Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

4.6 18 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porții

Suroviny

Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
  • cartofi dulci tăiați felii subțiri
    70 g
  • sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri
    70 g
  • ulei de măsline pentru stropit
  • fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
  • șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți
    1
  • cățel de usturoi
    1
  • ulei de măsline
    30 g
  • conopidă tăiată buchețele
    400 g
  • năut, din conservă scurs
    240 g
  • sare
    1 linguriță
  • apă
    600 g
  • cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
    1
    1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
  • piper alb măcinat
    1 priză
  • amestec de semințe pentru decor
    2 linguri

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1 mg
Protein 15 g
Kalorie 1460 kJ / 349 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 10.8 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...