Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

4.7 20 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

1 porție

Suroviny

orez sălbatic și orez, în amestec
50 g
apă călduță pentru înmuiat
ceapă
30 g
cățel de usturoi
1
ciuperci proaspete feliate
100 g
praz feliat
40 g
unt fără lactate
30 g
apă
150 g
lapte de cocos
150 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
oregano uscat
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper măcinat
¼ linguriță
pătrunjel proaspăt pentru garnisit
limetă preferabil organică, tăiată în felii groase
½
pâine feliată, prăjită, pentru servit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 626.9 mg

Protein 15.7 g

Kalorie 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Tuk 38.8 g

Vláknina 6.9 g

Nasycený tuk 24.9 g

Sacharidy 62.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Meniuri pentru o persoană 5 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min.

Salată mexicană cu quinoa

30min.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1hod. 30min.

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min.

Cheesecake vegan cu cireșe

5hod.

Curry cu năut

35min.

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min.

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35min.

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min.

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min.

Supă de morcovi cu ghimbir

20min.

Supă de primăvară cu legume

35min.