Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de graines variées
- 200 g de muesli, croustillant
- 80 g de dattes dénoyautées
- 50 g de beurre, en morceaux
- 2 c. à soupe de thé à l'hibiscus
- 100 g d'eau bouillante
- 350 g de framboises fraîches
-
40
g de miel (volitelně)
nebo 40 g d'édulcorant, en poudre (volitelně) - 7 g d'agar-agar en poudre
- 20 g d'eau
- 150 g de lait de coco
- framboises fraîches, pour la finition
- feuilles de menthe, pour la finition
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Sacharidy
- 37.4 g
- Tuk
- 10.5 g
- Nasycený tuk
- 5.4 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Sodík
- 73.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Berkoukes
50min
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1h
Mhencha (gâteaux aux amandes et au miel)
1h
Pain créole aux achards
1h 15min
Tajine d'aubergine au piment
30min
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55 min
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Brak ocen
Tajine végétarien
35min
Riz sauté aux épices et champignons
45min
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
50min
Boulgour oriental
15 Min
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50min