Crêpes roses au houmous

Crêpes roses au houmous

4.6 14 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 35min.

6 portions

Suroviny

80 g d'amandes émondées grillées
270 - 300 g de pois chiches en conserve (1 boîte), égouttés
20 g d'eau froide
25 g de jus de citron
40 g de tahini
1 gousse d'ail
1 pincée de sel
150 g de betterave cuite coupée en morceaux
3 œufs
440 g de boisson végétale à l'amande
40 g d'huile végétale
150 g de farine d'épeautre
½ c. à café de levure chimique
50 g de roquette
2 c. à soupe de graines de sésame

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 251.7 mg

Protein 15.6 g

Kalorie 1685 kJ / 402.7 kcal

Tuk 23.7 g

Vláknina 9.3 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 37.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Octobre rose 18 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Pad thaï au poulet

2hod.

Umami bowl

1hod. 15min.

Tikka bowl façon dahl

55min.

Poke bowl au quinoa et au seitan

1hod.

Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes

1hod. 35min.

Nems veggies

1hod. 15min.

Pad thaï veggie

1hod. 5min.

Poisson à la mode du Yucatán cuit dans des feuilles de bananier avec du riz au maïs

1hod.

Pierogi au bœuf

1hod.

Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine

1hod. 10min.

Burger maison au steak de pois chiches

3hod. 40min.

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25min.