Zařízení & příslušenství
Pâtes de lentilles corail
Příprava 40min.
Celkový 1hod. 15min.
4 portions
Suroviny
La pâte
-
200 g de lentilles corail
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
2 pincées de sel
-
2 blancs d'œufs (env. 70 g)
-
60 g d'eau
Le pesto d'épinards
-
20 g de noisettes décortiquées, non émondées
-
2 gousses d'ail
-
60 g de pousses d'épinards
-
50 g d'huile d'olive
-
50 g d'eau
-
1 pincée de sel
La sauce crémeuse
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
300 g de fleurettes de chou-fleur
-
200 g de lait
-
1 c. à café de fond de légumes maison
-
4000 g d'eau
-
sel pour la cuisson des pâtes
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
480 mg
Protein
24.3 g
Kalorie
2262.8 kJ /
540 kcal
Tuk
21.3 g
Vláknina
13.3 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sacharidy
56 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Comfort food
9 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Riz au pak-choï et jambon
40min.
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30min.
Nouilles de riz aux légumes et poulet
1hod. 5min.
Focaccia au blé complet, oignon et poivron
3hod. 20min.
Nuggets de poisson, dip au potiron
45min.
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2hod. 50min.
Burger maison au steak de pois chiches
3hod. 40min.
Flan de petits pois et sauce au fromage
45min.
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40min.
Wok de crevettes
35min.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45min.
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1hod. 50min.