Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
Příprava 10min.
Celkový 35min.
1 porcja
Suroviny
-
700 g wody
-
10 g oleju
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta kurkumy, mielonej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
czosnek, granulowany do oprószenia
-
70 g liści szpinaku, świeżych
-
70 g makaronu pełnoziarnistego o czasie gotowania 7-9 min
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
-
40 g śmietany, 18% tłuszczu
-
¼ łyżeczki curry, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
449.5 mg
Protein
36 g
Kalorie
2281.1 kJ /
545.2 kcal
Tuk
21.5 g
Vláknina
1.8 g
Nasycený tuk
6.4 g
Sacharidy
56.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min.
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35min.
Leczo z kurczakiem
30min.
Kurczak po meksykańsku
55min.
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min.
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min.
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min.
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40min.
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min.
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35min.
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min.