Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

4.2 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 20min.

4 μερίδες

Suroviny

τυρί manchego σε κομμάτια
80 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 5
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
1
αλάτι
3 κ.γλ.
ζυμαρικά από κόκκινες φακές
350 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, σε κομμάτια
100 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
300 γρ.
πιπέρι, αλεσμένο
1 - 2 πρέζες
καρύδια, χωρίς κέλυφος σε κομμάτια
50 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 31.3 g

Kalorie 2429 kJ / 581 kcal

Tuk 30.7 g

Vláknina 14.4 g

Sacharidy 45 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Χωρίς γλουτένη 13 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

1hod. 55min.

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

1hod.

Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου

Žádné hodnocení

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1hod.

Σαλάτα με κοτόπουλο

1hod. 20min.

Γάλα φουντουκιού

15min.

Νηστίσιμος μουσακάς

1hod. 50min.

Σκαλτσούνια

1hod. 15min.

Ιταλικές κροκέτες ρυζιού με μοτσαρέλα

3hod.

Ψωμί για τοστ "Paleo"

1hod. 30min.

Πίτσα με βάση πατάτας

1hod. 5min.

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

50min.