Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο

Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο

4.0 1 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 50min
6 μερίδες

Suroviny

  • φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες (περίπου 5 εκ. x 2 εκ.)
    700 γρ.
  • λουκάνικο chorizo κομμένο σε φέτες (5 χιλ.)
    250 γρ.
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 150 γρ.), κομμένο στη μέση
    1
  • σκελίδες σκόρδο
    3
  • κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες
    1 - 2
  • κόκκινη πιπεριά (περίπου 90 γρ.), ξεσποριασμένη και κομμένη σε κομμάτια
    ½
  • καρότο (περίπου 160 γρ.), κομμένο σε κομμάτια
    1
  • κολοκυθάκια σε κομμάτια
    150 γρ.
  • πελτέ ντομάτας
    90 γρ.
  • ντομάτα κονκασέ
    400 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο
    ¼ κ.γλ.
  • ζυμαρικά κοχυλάκι
    180 γρ.
  • νερό
    200 γρ.
  • πάστα ζωμού κοτόπουλου (βλ. Συμβουλές)
    2 κ.γλ.
  • κόκκινο κρασί
    90 γρ.

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Kalorie 406 kcal / 1705 kJ
Protein 39 g
Tuk 13.3 g
Sacharidy 30 g
Vláknina 5.8 g
Nasycený tuk 3.7 g
Sodík 992.5 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...