Zařízení & příslušenství
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Příprava 35min.
Celkový 40min.
4 porții
Suroviny
Crusta pentru pește
-
mălai (orice tip)mălai măcinat grosier80 g
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
boia afumată¼ linguriță
-
sare de mare½ linguriță
Maioneza cu miere și limetă
-
maioneză150 g
-
miere50 g
-
limetă doar coaja rasă fin1
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
-
căței de usturoi2
-
ardei jalapeño, proaspeți tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust1 - 2
-
coriandru proaspăt doar frunzele10 g
-
varză roșie fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)200 g
-
morcovi tăiați în bucăți (3 cm)100 g
Asamblare
-
fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)4
-
ou mare (63-73 g) bătut1
-
ulei vegetal pentru prăjit
-
chifle tăiate pe orizontală și ușor prăjite4
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
35 g
Kalorie
3691 kJ /
884 kcal
Tuk
50 g
Sacharidy
70 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5hod. 15min.
Sos Muhamara
30min.
Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten
1hod. 30min.
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min.
Plăcintă cu vită și găluște de mălai
1hod. 30min.
Dovleac copt și tocăniță de vită
3hod.
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2hod. 15min.
Spritz cu căpșune și ghimbir
15min.
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1hod.
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min.
Calzone cu spanac, ricotta și roșii, Frigărui de fructe cu fondue de ciocolată
1hod. 30min.
Pandișpan cu portocale roșii și Campari, la aburi
1hod. 45min.