Zařízení & příslušenství
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Příprava 35min.
Celkový 40min.
4 porții
Suroviny
Crusta pentru pește
-
mălai (orice tip)mălai măcinat grosier80 g
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
boia afumată¼ linguriță
-
sare de mare½ linguriță
Maioneza cu miere și limetă
-
maioneză150 g
-
miere50 g
-
limetă doar coaja rasă fin1
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
-
căței de usturoi2
-
ardei jalapeño, proaspeți tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust1 - 2
-
coriandru proaspăt doar frunzele10 g
-
varză roșie fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)200 g
-
morcovi tăiați în bucăți (3 cm)100 g
Asamblare
-
fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)4
-
ou mare (63-73 g) bătut1
-
ulei vegetal pentru prăjit
-
chifle tăiate pe orizontală și ușor prăjite4
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
35 g
Kalorie
3691 kJ /
884 kcal
Tuk
50 g
Sacharidy
70 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Medalioane din legume
1 Std. 10 Min
Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten
1 Std. 30 Min
Biscuiți Garibaldi
40 Min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 Min
Quiche cu tofu
1 Std. 30 Min
Plăcintă cu vită și găluște de mălai
1 Std. 30 Min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2 Std. 15 Min
Spritz cu căpșune și ghimbir
15 Min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Keine Bewertungen
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 Min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1 Std. 45 Min
Sos Muhamara
30 Min