Crudități cu sos de nuci

Crudități cu sos de nuci

3.7 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 porții

Suroviny

cățel de usturoi
1
nuci fără coajă
100 g
ierburi aromate uscate, în amestec (de ex. busuioc, oregano, cimbru, rozmarin)
1 lingură
ulei de măsline extravirgin
20 g
băutură de ovăz
100 g
sare
1 priză
legume mixte crude (de ex. morcov, țelină, ardei gras, castravete), tăiate bastonașe
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porții

Sodík 697 mg

Protein 21 g

Kalorie 4534 kJ / 2083 kcal

Tuk 84 g

Vláknina 27 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 45 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mâncăm sănătos 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2h

Pui mediteranean cu bulgur

50min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Ouă vopsite în portocaliu

Pas d’évaluation

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2h 15min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1h 50min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1h

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10min

Terină de rață și pui, cu vișine

9h 30min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1h 10min