Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g Zucchini in Stücken (ca. 5,5 cm)
- 100 g Parmesan in Stücken (4 cm)
- 40 g gehobelte Mandeln
- 1 Knoblauchzehe
- 5 g Basilikum abgezupft
- 100 g getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, halbiert
- 1 TL Meersalz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Prise Zucker
-
30
g Sherryessig
nebo 30 g Apfelessig - 50 g Olivenöl
- 1 EL Kürbiskerne
- 1 EL Sonnenblumenkerne
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 361 kcal / 1511 kJ
- Protein
- 17 g
- Tuk
- 25 g
- Sacharidy
- 21 g
- Vláknina
- 5.4 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 998 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
30min
Rinderfilet Wellington
3hod.
Weißkohlsalat mit Walnuss-Gorgonzola-Topping
20min
Gemüsetarte mit Halloumi
1hod. 10min
Buttermilch-Lamm vom Grill mit Dattel-Gremolata
6hod. 25min
Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen
1hod.
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20min
Falsche Caprese
10min
Spargel-Parmesan-Creme mit Parmaschinken und grünen Spargelstreifen
6hod. 15min
Spargelsalat mit Pumpernickel-Erde und wachsweichem Eigelb
35min
Reis-Thunfisch-Salat
40min
Pochierte Eier aus dem Egg poacher
15min