![Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6d9c9f949e6aa6f89bf12ba46d292c1f/Derivates/0a6f2150a55641c1dd9920f0a03da87687a83495.jpg)
Kompatibilní verze
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ouă coapte de prepeliță
- 10 g ulei de măsline
- 80 g cuburi de bacon, tăiate cubulețe
- 2 avocado (aprox. 200 g fiecare)
- 4 ouă de prepeliță
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
Piure de roșii și avocado
- 400 g roșii, tăiate în jumătăți, fără semințe
- 50 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- ½ chilli roșu, lung, tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tăiat în bucăți (volitelně)
- 15 g coriandru proaspăt, frunzele
- 1 linguriță sare
- 1 limetă
- 2 prize piper negru măcinat
- 1 avocado (aprox 200 g), tăiat cubulețe
- 2 fire mărar proaspăt, frunzele, pentru ornat
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1680 kJ / 402 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 35 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 13.6 g
- Sodík
- 1037 mg
Alternativní recepty
Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin
55min
Cartofi gratinați
1h 10min
Sorbet de grapefruit și vin spumant
Keine Bewertungen
Suc super verde
Keine Bewertungen
Lipii cu carne de pui și ananas
1h 20min
Portocală arsă
Keine Bewertungen
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Sorbet Gin și tonic cu castravete
Keine Bewertungen
Mini taco cu crevete și varză de frunze
Keine Bewertungen
Hummus din sfeclă
15 min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h