Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

2.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porții

Suroviny

Sos Tahini

semințe de pin, crude
40 g
ulei de măsline pentru prăjit
căței de usturoi
2
tahini (vezi recomandări)
120 g
zeamă de lămâie
50 g
apă caldă
150 g
pudră de chilli
¼ linguriță
sare de mare
½ - 1 linguriță
piper, proaspăt măcinat
¼ linguriță

Pește gătit la aburi

ulei de măsline
1 lingură
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
600 - 700 g
zeamă de lămâie
1 lingură
sare de mare pentru asezonat
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
apă
500 g
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
2 fire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 768.9 mg

Protein 43.2 g

Kalorie 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Tuk 30.4 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 3.9 g

Sacharidy 1.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

De prin lume adunate 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Baklava Cheesecake

3hod. 30min.

Tartă cu praz și brânză

1hod. 5min.

Păstrăv alla piemontese

1hod.

Smântână

Žádné hodnocení

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

45min.

Salată Nicoise

1hod. 15min.

Pastă gravy (concentrat de vită pentru friptură)

Žádné hodnocení

Three course meal pentru doi

1hod. 15min.

Supă de fructe de mare

Žádné hodnocení

Caldeirada (Tocană de pește)

45min.

Flan rapid de Roquefort

30min.

Somon teriyaki sous-vide

1hod. 20min.