Pasta primavera

Pasta primavera

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 porții

Suroviny

Pangritata

cățel de usturoi
1
pâine ciabatta (aprox. 1 felie), tăiată în bucăți (2 cm)
40 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
1 fir
ulei de măsline
20 g
semințe de pin, crude
30 g

Paste cu legume

parmezan tăiat în bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
apă
2000 g
broccoli desfăcut în buchețele
100 g
dovlecel tăiat în felii subțiri (aprox. 5 mm)
100 g
sparanghel curățat și tăiat în treimi
1 legătură
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți
50 g
pătrunjel verde doar frunzele
2 fire
busuioc proaspăt doar frunzele, plus pentru ornat
1 fir
căței de usturoi
2
ciuperci proaspete tăiate sferturi
100 g
fulgi de chilli
½ linguriță
ulei de măsline
60 g
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
sare plus pentru asezonat
1 linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonat
1 priză
paste proaspete (vezi recomandări)
500 g
unt sărat
60 g
smântână grasă (cca. 48% grăsime)
180 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1091.9 mg

Protein 27.4 g

Kalorie 4407.2 kJ / 1049.3 kcal

Tuk 71.8 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 30.9 g

Sacharidy 70.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

De prin lume adunate 12 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50min.

Smoothie vegan cu cafea

10min.

Toast cu avocado

7hod.

Sos Muhamara

30min.

Medalioane din legume

1hod. 10min.

Salată de varză neagră și năut prăjit

25min.

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

50min.

Salată Green Goddess

10min.

Plăcintă cu vită și găluște de mălai

1hod. 30min.

Dip de anghinare și tofu

5min.

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10min.

Pateuri-bomboană

40min.