Pasta primavera

Pasta primavera

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 porții

Suroviny

Pangritata

cățel de usturoi
1
pâine ciabatta (aprox. 1 felie), tăiată în bucăți (2 cm)
40 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
1 fir
ulei de măsline
20 g
semințe de pin, crude
30 g

Paste cu legume

parmezan tăiat în bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
apă
2000 g
broccoli desfăcut în buchețele
100 g
dovlecel tăiat în felii subțiri (aprox. 5 mm)
100 g
sparanghel curățat și tăiat în treimi
1 legătură
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți
50 g
pătrunjel verde doar frunzele
2 fire
busuioc proaspăt doar frunzele, plus pentru ornat
1 fir
căței de usturoi
2
ciuperci proaspete tăiate sferturi
100 g
fulgi de chilli
½ linguriță
ulei de măsline
60 g
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
sare plus pentru asezonat
1 linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonat
1 priză
paste proaspete (vezi recomandări)
500 g
unt sărat
60 g
smântână grasă (cca. 48% grăsime)
180 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1091.9 mg

Protein 27.4 g

Kalorie 4407.2 kJ / 1049.3 kcal

Tuk 71.8 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 30.9 g

Sacharidy 70.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

De prin lume adunate 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Rulouri cu scorțișoară și căpșune

4hod. 15min.

Dhal cu lapte de cocos

25min.

Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut

10min.

Burgeri cu pui si semințe de chia

1hod. 10min.

Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe

25min.

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35min.

Nestemata salată de quinoa

1hod. 35min.

Înghețată cremoasă cu iaurt

24hod. 10min.

Stir-fry cu ciuperci

55min.

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min.

Budincă de orez negru

45min.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4hod. 15min.