Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5.0 1 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 porții

Suroviny

cățel de usturoi
1
inimi de anghinare, marinate în ulei, scurse
240 g
tofu, tare tăiat in bucăți
130 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
ierburi aromate uscate, în amestec
½ linguriță
zahăr
½ linguriță
sare de mare sau după gust
½ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Minus carbohidrați 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3hod. 40min.

Iaurt de soia (vegan)

Iaurt de soia (vegan)

Žádné hodnocení

Coroniță din aluat, cu legume

Coroniță din aluat, cu legume

1hod. 40min.

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1hod. 30min.

Mei fiert

Mei fiert

45min.

Cremă de brânză din caju

Cremă de brânză din caju

10min.

Tapenade

Tapenade

10min.

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min.

Chilli vegetarian

Chilli vegetarian

1hod. 5min.

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Žádné hodnocení

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40min.

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1hod.