Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

2.3 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

400 g de palourdes fraîches nettoyées
70 g d'huile d'olive
200 g d'oignons rouges (dont 50 g en quartiers)
250 g de poivrons rouges en quartiers (dont 50 g en morceaux (3 cm))
500 g de pommes de terre épluchées
3 brins de persil frais
50 g de vin blanc
2 gousses d'ail
100 g de tomates en quartiers
1 - 2 c. à café de sel
1200 g de dorade, vidée et nettoyée
500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1700.5 mg

Protein 75.3 g

Kalorie 3188.1 kJ / 762 kcal

Tuk 34.2 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 6.5 g

Sacharidy 31.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisiner avec la Cocotte Thermomix® 23 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade

40min.

Chapon rôti aux, châtaignes, carottes, pommes de terre et blettes

10hod.

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min.

Glace sundae nappage caramel

3hod. 35min.

Ballotine de poulet, pommes de terre vapeur et brownie aux fruits secs

40min.

Limonade à la fraise

10min.

Nectarines rôties, biscuits, coulis de fruits rouges

1hod.

Crémeux et biscuit citron, coulis de fraise

1hod. 35min.

Jus énergétique orange-mangue

15min.

Mojito à la fraise

15min.

Virgin mojito à la fraise

15min.

Sorbet de fruits rouges

10min.