Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

2.3 3 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

400 g de palourdes fraîches nettoyées
70 g d'huile d'olive
200 g d'oignons rouges (dont 50 g en quartiers)
250 g de poivrons rouges en quartiers (dont 50 g en morceaux (3 cm))
500 g de pommes de terre épluchées
3 brins de persil frais
50 g de vin blanc
2 gousses d'ail
100 g de tomates en quartiers
1 - 2 c. à café de sel
1200 g de dorade, vidée et nettoyée
500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1700.5 mg

Protein 75.3 g

Kalorie 3188.1 kJ / 762 kcal

Tuk 34.2 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 6.5 g

Sacharidy 31.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisiner avec la Cocotte Thermomix® 23 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche

45 Min

Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe

25 Min

Spaghetti de pommes au chocolat

6 Std.

Nems au poulet sauce Buffalo

1 Std. 30 Min

Entremets chocolat-café

4 Std.

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

40 Min

Salade de fruits cuits sous-vide

40 Min

Glace melon-pastis et gressins au sésame

2 Std.

Avocat avec œuf et tartare de saumon

45 Min

Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur

1 Std.

Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur

45 Min

Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf

45 Min