Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 8hod.

4 porții

Suroviny

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 11 g

Kalorie 1832 kJ / 437 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 8.3 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vara are gust de... 13 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Piure de cartofi cu lapte bătut

Piure de cartofi cu lapte bătut

35min.

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15min.

Tortellini cu supă de carne

Tortellini cu supă de carne

Žádné hodnocení

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8hod. 45min.

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1hod. 45min.

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9hod.

Hrișcă cu ciuperci

Hrișcă cu ciuperci

25min.

Mocktail Galapagos

Mocktail Galapagos

Žádné hodnocení

Smoothie vegan cu cafea

Smoothie vegan cu cafea

10min.

Supă de roșii cu brânză burrata

Supă de roșii cu brânză burrata

35min.

Humus de vară

Humus de vară

35min.

Tortilla Spaniolă

Tortilla Spaniolă

45min.