Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 8hod.

4 porții

Suroviny

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 11 g

Kalorie 1832 kJ / 437 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 8.3 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vara are gust de... 13 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sfeclă cu hrean

50 min

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 min

Mini tarte cu broccoli și bacon

45 min

Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie

1 godz. 20 min

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30 min

Salată cu paste și năut

25 min

Plăcintă în straturi cu carne și cartofi (Pâté de pommes de terre du Limousin)

50 min

Orez cu ciuperci și somon

30 min

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45 min

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2 godz.

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10 min

Suc de lămâie și pătrunjel

5 min