Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 8hod.

4 porții

Suroviny

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 11 g

Kalorie 1832 kJ / 437 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 8.3 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vara are gust de... 13 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1hod.

Mini tarte cu broccoli și bacon

45min.

Budincă de migdale cu apă de trandafiri

1hod. 20min.

Mic dejun paleo

30min.

Tartă cu cheag de portocale

1hod. 20min.

Tort ”Înțepătură de albine”

6hod. 50min.

Fursecuri de ciocolată neagră cu umplutură de cremă de brânză

2hod. 30min.

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10min.

Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie

1hod. 20min.

Biscuiți cu susan

1hod. 25min.

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2hod.

Gem de mere și kiwi

40min.