Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 8hod.

4 porții

Suroviny

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 11 g

Kalorie 1832 kJ / 437 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 8.3 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vara are gust de... 13 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Prăjitură cu ciocolată și ricotta cu afine și frișcă

55min.

Dovlecei murați

360hod.

Iaurt natural (Fermentat)

12hod. 10min.

Paste fierte

20min.

Tocăniță de vită cu bere și găluște

1hod. 55min.

Ciocolată jamaicană cu spumă de lapte

10min.

Copane de pui în sos picant puttanesca

2hod. 15min.

Chebureci ucraineni

1hod. 35min.

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2hod.

Înghețată cu iaurt și mango

12hod.

Smoothie cu matcha și afine

5min.

Orez cu fructe de mare

1hod. 25min.