Kompatibilní verze
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță mărar mărunțit, uscat
- 1 linguriță cimbru uscat
-
1
linguriță boabe de coriandru
nebo ½ linguriță coriandru măcinat - ½ linguriță piper negru boabe
- 1 ¼ linguriță sare
-
1
ienibahar boabe
nebo 1 vârf de cuțit ienibahar măcinat - 1 linguriță boabe de muștar
- 1 linguriță coajă de lămâie
- 20 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi, tăiați jumătăți
- 50 g măsline, de orice fel, fără sâmburi
- 20 g pastă de roșii
- 500 g fileuri de char, fără piele
- 4 felii lămâie, organică
- 4 fire mărar proaspăt, vârfurile rupte
- 50 g șalote, tăiate jumătăți
- 20 g unt nesărat
-
50
g vermut, orice tip
nebo 50 g vin alb - 200 g apă
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
nebo 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ linguriță piper, proaspăt măcinat
- 500 g castraveți
- 300 g cartofi nefăinoși, tăiați bucăți (3 cm)
- 100 g smântână fermentată, de orice tip
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 5225 kJ / 1249 kcal
- Protein
- 28 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 930 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Guacamole
5 min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Geen beoordelingen
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Salsa verde
10 Min
Vegetarian pizza
Geen beoordelingen
Supă cu varză kale și avocado
Geen beoordelingen
Tocană de linte cu chorizo
Geen beoordelingen
Pot-au-feu
Geen beoordelingen
Margarita
10 Min
Frigărui tricolore cu somon
Geen beoordelingen
Tapenade
10 Min