Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Žádné hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 45min.
4 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • ulei de floarea soarelui
    120 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 30 g)
    1 legătură
  • cățel de usturoi
    1
  • sare plus pentru asezonare
    ½ linguriță
  • piper măcinat plus pentru asezonare
    ¼ linguriță
  • cod negru, file în 4 bucăți
    500 g
  • jambon Serrano (aprox. 60 g)
    4 felii
  • apă
    500 g
  • mazăre țucără
    450 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 33 g
Kalorie 2037 kJ / 487 kcal
Tuk 35 g
Vláknina 5.4 g
Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nicio masă fără pește! 9 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Salată cu crevete și legume crocante

4.8(23)

40min

Burger cu somon

5.0(12)

2h 20min

Ton cu ragout de cartofi

5.0(2)

50min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

5.0(3)

1h

Păstrăv cu sos olandez

4.3(30)

50min

Bărcuțe de avocado cu ton

Pas d’évaluation

Halibut cu chutney de caise

Pas d’évaluation

Salată de crevete și castraveți

Pas d’évaluation

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Pas d’évaluation

Supă de fructe de mare

5.0(1)

30min

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2h

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.0(3)

40min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše