Zařízení & příslušenství
Butternut Squash Coconut Curry
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
yellow onion quartered8 oz
-
garlic clove1
-
oil½ oz
-
green curry paste2 oz
-
ground cardamom⅛ tsp
-
mustard seeds⅛ tsp
-
fresh lemongrass in thirds1 oz
-
vegetable stock paste1 heaping tsp
-
water6 oz
-
coconut milk (approx. 14 oz)1 can
-
14 oz kabocha squash, peeled and cubed (1 in.)butternut squash peeled and cubed (1 in.)14 oz
-
salt½ tsp
-
zucchini cubed (1 in.)5 oz
-
cauliflower florets8 oz
-
red bell pepper cubed (1 in.)3 oz
-
garbanzo beans (approx. 16 oz), drained1 can
-
mint leaves sliced, to garnish
-
lime quartered, to taste1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
717.4 mg
Protein
12.5 g
Kalorie
1938.7 kJ /
463.4 kcal
Tuk
21.9 g
Vláknina
11 g
Nasycený tuk
15.4 g
Sacharidy
48.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Simple Ideas
179 recepty/-ů
USA
USA
Veggie Table
51 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Tuscan White Bean Stew
1hod.
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1hod.
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
45min.
Sweet Potato Curry with Broccoli
30min.
Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto
45min.
Steamed Sliced Fennel Bulbs
25min.
Vegetable Stew
1hod. 15min.
Buckwheat and Butternut Squash Risotto
35min.
White Bean and Feta Dip
5min.
Chickpea Ratatouille
1hod.
White Bean Salad
5min.
Salmon with Vegetable Sauce
25min.