Zařízení & příslušenství
Buckwheat and Butternut Squash Risotto
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 portions
Suroviny
-
red onion quartered3 oz
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil1 oz
-
vegetable stock25 oz
-
buckwheat groats6 oz
-
short grain rice2 oz
-
salt½ tsp
-
freshly ground black pepper1 tsp
-
12 oz kabocha squash, peeled and cubed (½ in.)butternut squash peeled and cubed (½ in.)12 oz
-
mascarpone cheese1 oz
-
fresh parsley leaves chopped6 sprigs
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
350.9 mg
Protein
8.4 g
Kalorie
1414.4 kJ /
338.1 kcal
Tuk
11.1 g
Vláknina
6.6 g
Nasycený tuk
2.8 g
Sacharidy
55.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Simple Ideas
179 recepty/-ů
USA
USA
Veggie Table
51 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Butternut Squash and Apple Soup
30min.
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min.
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15min.
Broccoli Red Lentil Soup
30min.
Vegetable Pancakes
30min.
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min.
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35min.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
50min.
Green Lentil Risotto with Asparagus
45min.
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55min.
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1hod. 5min.
Risotto with Spinach and Peas
30min.