Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de choucroute en conserve égouttée
- 200 g de carottes
- 100 g d'oignon rouge coupé en deux
- 200 g de poivrons rouges évidés et coupés en quatre
- 100 g de chou frisé kale coupé en morceaux
- 30 g de vinaigre
-
20
g de sirop d'érable
nebo 20 g de sirop d'agave - 30 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 3 c. à soupe d'amandes effilées
- 3 c. à soupe de graines de chia
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 226.2 kcal / 946.4 kJ
- Protein
- 5.4 g
- Tuk
- 14.1 g
- Sacharidy
- 22 g
- Vláknina
- 8.5 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Sodík
- 505.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72hod. 30min
Chakchouka à la feta
1hod.
Soupe canadienne
40min
Chaussons salés à la caponata
Žádné hodnocení
Pain de légumes
1hod. 45min
Mélange pour pain complet
10min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Soupe de tomates et haricots rouges
40min
Curd au pamplemousse
15min
Salade de thon, haricots et avocat
20min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15min
Bouillon détox au curcuma et aux légumes
30min