减脂咖喱牛肉蔬菜
TM6 TM5

减脂咖喱牛肉蔬菜

3.0 (2 hodnocení)

Suroviny

  • 10 克 油
  • 350 克 牛腱肉 ,切块
  • 100 克 洋葱 ,切块
  • 500 克 水
  • 30 克 日式咖喱块
  • 5 克 姜黄粉
  • 120 克 刀豆 ,切段
  • 120 克 西兰花 ,切块

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
843 kJ / 201.5 kcal
Protein
21.4 g
Sacharidy
10.8 g
Tuk
8.1 g
Nasycený tuk
2.8 g
Vláknina
2.7 g
Sodík
913.2 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty