减脂咖喱牛肉蔬菜

减脂咖喱牛肉蔬菜

3.3 3 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

4 人份

Suroviny

油
10 克
牛腱肉切块
350 克
洋葱切块
100 克
水
500 克
日式咖喱块
30 克
姜黄粉
5 克
刀豆切段
120 克
西兰花切块
120 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 913.2 mg

Protein 21.4 g

Kalorie 843 kJ / 201.5 kcal

Tuk 8.1 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 10.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

轻食家常菜 5 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

墨鱼猪肉藕夹

墨鱼猪肉藕夹

Žádné hodnocení

腊味萝卜块

腊味萝卜块

Žádné hodnocení

苏式绿豆汤

苏式绿豆汤

9hod.

茉莉奶白

茉莉奶白

10min.

潮汕牛肉锅底

潮汕牛肉锅底

1hod. 55min.

糟卤全家福

糟卤全家福

4hod. 5min.

秘鲁酸橘汁海鲈鱼沙拉

秘鲁酸橘汁海鲈鱼沙拉

Žádné hodnocení

黄油鸡

黄油鸡

35min.

杏仁巧克力饼干（产后）

杏仁巧克力饼干（产后）

Žádné hodnocení

生炒鹅肉/金汤花胶鸡/清蒸花蟹/小老虎奶黄包

生炒鹅肉/金汤花胶鸡/清蒸花蟹/小老虎奶黄包

10hod. 30min.

马苏里拉蒸地瓜

马苏里拉蒸地瓜

1hod.

夏巴塔面包

夏巴塔面包

3hod. 30min.