Salată de legume coapte cu sos de caju

Name: Salată de legume coapte cu sos de caju
Prep time: 10 min
Cook time: 2 h 45 min
Total time: 2 h 45 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 100 g caju crud; 100 g apă; 1 cățel de usturoi; ½ linguriță concentrat pastă de legume; 600 g legume; 2 căței de usturoi; 50 g ulei de măsline; 1 - 2 prize piper alb măcinat; 1 lingură garam masala

4.5 ( 4 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 2hod. 45min

Počet porcí 4 porții

Suroviny

100 g caju crud
100 g apă plus pentru înmuiat caju
1 cățel de usturoi
½ linguriță concentrat pastă de legume
nebo ½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

600 g legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
2 căței de usturoi
50 g ulei de măsline
1 - 2 prize piper alb măcinat
1 lingură garam masala

Nutriční hodnoty: na 1 porție
Kalorie: 256 kcal / 1073 kJ
Protein: 5 g
Tuk: 23 g
Sacharidy: 9 g
Vláknina: 1.3 g
Nasycený tuk: 4 g
Sodík: 9 mg