Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 45min.

4 porții

Suroviny

Sosul de caju

caju crud
100 g
apă plus pentru înmuiat caju
100 g
cățel de usturoi
1
concentrat pastă de legume
½ linguriță
½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

Legumele la cuptor

legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
600 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
50 g
piper alb măcinat
1 - 2 prize
garam masala
1 lingură

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 9 mg

Protein 5 g

Kalorie 1073 kJ / 256 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mâncăm sănătos vol. II 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min.

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1hod.

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1hod. 5min.

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35min.

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35min.

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10min.

Salată cu pui și morcovi glazurați

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min.

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1hod. 50min.

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min.

Cheesecake raw de căpșune

Cheesecake raw de căpșune

7hod. 45min.

Sos de legume pentru paste

Sos de legume pentru paste

40min.

Sendvișuri cu salată de ouă

Sendvișuri cu salată de ouă

25min.