Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2 5 rating

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 45min.

4 porții

Suroviny

Sosul de caju

caju crud
100 g
apă plus pentru înmuiat caju
100 g
cățel de usturoi
1
concentrat pastă de legume
½ linguriță
½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

Legumele la cuptor

legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
600 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
50 g
piper alb măcinat
1 - 2 prize
garam masala
1 lingură

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 9 mg

Protein 5 g

Kalorie 1073 kJ / 256 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mâncăm sănătos vol. II 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salată Green Goddess

Salată Green Goddess

10min.

Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Žádné hodnocení

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Žádné hodnocení

Știuleți de porumb gătiți la aburi

Știuleți de porumb gătiți la aburi

25min.

Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

30min.

Crudități cu sos de nuci

Crudități cu sos de nuci

5min.

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30min.

Bomboane cu cacao, mere și curmale

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10min.

Macrou cu muștar

Macrou cu muștar

30min.

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1hod. 5min.

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1hod. 30min.

Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45min.