Zařízení & příslušenství
Jollof Rice
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 20min.
8 portions
Suroviny
-
water hot800 g
-
white long grain rice, e.g. basmati, jasmineparboiled rice e.g. golden sella basmati rice500 g
-
red pepper (approx. 1 pepper) deseeded, cut in pieces (4 cm)150 g
-
garlic cloves2
-
plum tomatoes cut in pieces (4 cm)200 g
-
scotch bonnet chillis (volitelně) to taste1 - 2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)50 g
-
red onions quartered200 g
-
red onion100 g
-
tomato purée150 g
-
vegetable oil100 g
-
dried mixed herbsdried thyme½ Tbsp
-
curry powder½ Tbsp
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
all purpose seasoning e.g. Maggi liquid seasoning20 g
-
fine sea salt½ Tbsp
-
water500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
490 mg
Protein
5.9 g
Kalorie
1574.7 kJ /
376.4 kcal
Tuk
13.4 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
59.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
West African
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Tomato and Bacon Spaghetti
35min.
Tomato and Mushroom Spaghetti
25min.
Spicy Beef with Red Peppers
30min.
Lemonade
5min.
Egusi Stew
1hod. 30min.
Yam Pottage (Asaro)
35min.
Hunters Stew (Bigos)
1hod. 30min.
Patatas Bravas with Aioli
1hod. 15min.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40min.
Lafun (Amala)
10min.
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30min.
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35min.