Zařízení & příslušenství
Jollof Rice
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 20min.
8 portions
Suroviny
-
water hot800 g
-
white long grain rice, e.g. basmati, jasmineparboiled rice e.g. golden sella basmati rice500 g
-
red pepper (approx. 1 pepper) deseeded, cut in pieces (4 cm)150 g
-
garlic cloves2
-
plum tomatoes cut in pieces (4 cm)200 g
-
scotch bonnet chillis (volitelně) to taste1 - 2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)50 g
-
red onions quartered200 g
-
red onion100 g
-
tomato purée150 g
-
vegetable oil100 g
-
dried mixed herbsdried thyme½ Tbsp
-
curry powder½ Tbsp
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
all purpose seasoning e.g. Maggi liquid seasoning20 g
-
fine sea salt½ Tbsp
-
water500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
490 mg
Protein
5.9 g
Kalorie
1574.7 kJ /
376.4 kcal
Tuk
13.4 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
59.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
West African
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pomegranate Mojito
10min.
Raspberry Tea Smoothie
10min.
Wholemeal Flour Tortillas
1hod.
Hot Pink Smoothie
10min.
Steamed Duck Dumplings with Sticky Plum Dipping Sauce
2hod. 15min.
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40min.
Bloody Almond Finger Biscuits
2hod.
Skin glow detox juice
10min.
Orange Sponge Cake
1hod.
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min.
Japanese Ramen Noodle Soup
1hod. 40min.
Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)
5min.