Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.5 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 glasses

Suroviny

frozen blueberries
300 g
frozen mixed berries
honey
40 g
dairy-free milk of choice
500 g
milk
banana
1
matcha green tea powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 Tbsp
fine sea salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 42.7 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 709.3 kJ / 169.5 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 36.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfood Sips 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pumpkin Chai Latte

20min.

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

45min.

Strawberries and Cream (TM5)

20min.

Green Spelt Bread Patties

1hod. 10min.

Potato and Dried Mushroom Soup

35min.

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

25min.

Egg and Onion

25min.

Spring greens

10min.

Carrot and Pineapple Smoothie

10min.

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5min.

Spirulina Smoothie

5min.

Creamy Mushrooms

35min.