Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 glasses

Suroviny

frozen blueberries
300 g
frozen mixed berries
honey
40 g
dairy-free milk of choice
500 g
milk
banana
1
matcha green tea powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 Tbsp
fine sea salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 42.7 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 709.3 kJ / 169.5 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 36.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfood Sips 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta

3hod.

Ginger and Honey Immune Booster

10min.

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

Žádné hodnocení

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30min.

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

1hod.

Temaki Sushi

1hod.

Berry Limoncello Tiramisu

45min.

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM5)

35min.

Pistachio Macarons with Pistachio Ganache

2hod. 30min.

Hot Toddy

10min.

Pistachio Cream Pasta

30min.

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3hod. 10min.