Zařízení & příslušenství
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 glasses
Suroviny
-
dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered1
-
fresh mango flesh100 g
-
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on1
-
100 g fresh spinach, roughly choppedfresh baby spinach100 g
-
200 g plain yoghurtkefir200 g
-
liquid minerals (volitelně)100 g
-
100 g apple juicenoni juice100 g
-
almonds50 g
-
water plus extra for diluting if desired300 g
-
ice cubes200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 glass
Protein
5.8 g
Kalorie
696 kJ /
166 kcal
Tuk
8.8 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Smoothies
7 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Grape and Cava Trifle
4hod. 30min.
Hot Pink Smoothie
10min.
Steamed Sprouts and Cauliflower
20min.
Oat Milk
1hod. 10min.
Spaghetti Carbonara
25min.
Chopped onions
5min.
Seafood Rice
1hod. 15min.
Sunrise Smoothie
10min.
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1hod.
Apple tart
1hod.
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min.
Raspberry Tea Smoothie
10min.