Zařízení & příslušenství
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 glasses
Suroviny
-
dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered1
-
fresh mango flesh100 g
-
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on1
-
100 g fresh spinach, roughly choppedfresh baby spinach100 g
-
200 g plain yoghurtkefir200 g
-
liquid minerals (volitelně)100 g
-
100 g apple juicenoni juice100 g
-
almonds50 g
-
water plus extra for diluting if desired300 g
-
ice cubes200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 glass
Protein
5.8 g
Kalorie
696 kJ /
166 kcal
Tuk
8.8 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Smoothies
7 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Hot Pink Smoothie
10 Min
Skin glow detox juice
10 Min
Spring greens
10 Min
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10 Min
Apple and pear detox juice
10 Min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 Min
Exotic Smoothie
5 Min
Orange Smoothie
5 Min
Purple Power Smoothie
5 Min
Apple Kiwi Smoothie
10 Min
Basic Green Smoothie
5 Min