Zařízení & příslušenství
牛油果鸡蛋燕麦
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 人份
Suroviny
-
燕麦片120 克
-
帕玛森奶酪 切小块(2-3厘米)60 克
-
水1400 克
-
蔬菜高汤酱1 汤匙
-
鸡蛋(每颗约53-63克) 清洗干净表壳4 颗
-
牛油果2
-
鲜榨柠檬汁1 茶匙
-
黑胡椒粉2 - 3 小撮
-
欧芹叶1 枝
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Sodík
257.5 mg
Protein
15.5 g
Kalorie
1553.2 kJ /
371.2 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
10 g
Nasycený tuk
5.7 g
Sacharidy
29.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
早餐燕麦
5 recepty/-ů
Čína
Čína