牛油果鸡蛋燕麦
TM6

牛油果鸡蛋燕麦
4.0 (4 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 120 克 燕麦片
  • 60 克 帕玛森奶酪 ，切小块（2-3厘米）
  • 1400 克 水
  • 1 汤匙 蔬菜高汤酱
  • 4 颗 鸡蛋(每颗约53-63克) ，清洗干净表壳
  • 2 牛油果
  • 1 茶匙 鲜榨柠檬汁
  • 2 - 3 小撮 黑胡椒粉
  • 1 枝 欧芹叶
Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
1553.2 kJ / 371.2 kcal
Protein
15.5 g
Sacharidy
29.3 g
Tuk
23 g
Nasycený tuk
5.7 g
Vláknina
10 g
Sodík
257.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše