Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM6
Kompatibilní
晚餐（紫薯饭、豆豉蒸鲈鱼、豆腐皮蘑菇烧冬笋、清蒸菜心和竹荪干贝鸭血汤）
Příprava 25min.
Celkový 1hod.
1 人份
Suroviny
-
大米 淘洗沥干40 克
-
紫薯 去皮切块50 克
-
水440 克
-
红甜椒 切块10 克
-
黄甜椒 切块10 克
-
油5 克
-
豆豉2 - 3 克
-
姜4 克
-
生抽 推荐薄盐生抽，见要诀10 克
-
鲈鱼75 克
-
葱 切丝适量
-
蘑菇 一切四50 克
-
冬笋 切厚片50 克
-
豆腐皮 泡软切条状15 克
-
蚝油5 克
-
白砂糖2 - 3 克
-
鸭血 切丁50 克
-
干竹荪 洗净3 - 5 克
-
干贝3 克
-
盐1 克
-
青菜 一切四80 克
-
葱 切段，装饰用适量
-
生抽 推荐薄盐生抽，见要诀1 茶匙
-
香菜 装饰用适量
-
麻油 装饰用¼ 茶匙
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 人份
Sodík
1336.9 mg
Protein
39.7 g
Kalorie
2241.8 kJ /
535.8 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
5.9 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
63.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
营养月子餐
21 recepty/-ů
Čína
Čína
