Zařízení & příslušenství
Piersi z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ratatouille i ziemniakami
Příprava 25min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
Piersi z indyka sous-vide
-
4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (po ok. 180 g każdy)
-
2 plastry masła (po ok. 10 g każdy)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1200 - 1300 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)
Ratatouille i ziemniaki
-
70 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 g liści bazylii, świeżych
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
250 g bakłażana pokrojonego w 2 cm kostkę
-
1 czerwona papryka (ok. 180 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
100 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka cukru
-
2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g ziemniaków pokrojonych w ósemki (patrz wskazówka)
-
masło klarowane do smażenia
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
895 mg
Protein
49 g
Kalorie
2402 kJ /
574 kcal
Tuk
26 g
Vláknina
7.3 g
Nasycený tuk
9 g
Sacharidy
37 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY VII
8 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4hod. 30min.
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35min.
Tosty z serem i grzybami
2hod. 10min.
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20min.
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1hod. 30min.
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1hod. 10min.
Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)
20min.
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min.
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40min.
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6, TM7)
45min.
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min.
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20min.