Zařízení & příslušenství
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
Příprava 10min.
Celkový 15min.
4 porcje
Suroviny
-
4 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
100 g mieszanki sałat
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych np. truskawek, czerwonych porzeczek, malin, pokrojonych na kawałki
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 3 mm plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ocet balsamiczny do skropienia
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
2465.2 mg
Protein
22.6 g
Kalorie
1412.9 kJ /
337.7 kcal
Tuk
20.9 g
Vláknina
5.1 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sacharidy
17.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min.
Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)
15min.
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min.
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min.
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25min.
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1hod.
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min.
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min.
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min.
Kokosowe bao z krewetkami
1hod. 40min.
Pudding chia z mango i malinami
4hod. 10min.
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min.