Zařízení & příslušenství
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
Příprava 30min.
Celkový 4hod. 30min.
4 porcje
Suroviny
-
10 g kawy, mielonej10 g ziaren kawy
-
25 g brązowego cukru25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego plus dodatkowa ilość świeżo mielonego pieprzu do oprószenia
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki czosnku, granulowanego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
60 g octu balsamicznego
-
2 steki z łaty wołowej, (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm2 steki z antrykotu (rib-eye) (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm
-
100 g owoców jagodowych, mrożonych
-
1 łyżeczka musztardy
-
200 g mieszanki sałat
-
200 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
sól morska, w płatkach do posypania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1585.3 mg
Protein
34.6 g
Kalorie
2775.3 kJ /
663.3 kcal
Tuk
50.4 g
Vláknina
2.7 g
Nasycený tuk
17.6 g
Sacharidy
19.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2hod. 20min.
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40min.
Kofty z indyka z sosem tahini
30min.
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45min.
Tosty z serem i grzybami
2hod. 10min.
Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym
55min.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4hod.
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10hod. 30min.
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1hod. 30min.
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2hod.
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4hod. 30min.
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min.