Zařízení & příslušenství
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
Příprava 30min.
Celkový 4hod. 30min.
4 porcje
Suroviny
-
10 g kawy, mielonej10 g ziaren kawy
-
25 g brązowego cukru25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego plus dodatkowa ilość świeżo mielonego pieprzu do oprószenia
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki czosnku, granulowanego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
60 g octu balsamicznego
-
2 steki z łaty wołowej, (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm2 steki z antrykotu (rib-eye) (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm
-
100 g owoców jagodowych, mrożonych
-
1 łyżeczka musztardy
-
200 g mieszanki sałat
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
sól morska, w płatkach do posypania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1585.3 mg
Protein
34.6 g
Kalorie
2775.3 kJ /
663.3 kcal
Tuk
50.4 g
Vláknina
2.7 g
Nasycený tuk
17.6 g
Sacharidy
19.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min.
Steki panierowane w pieprzu
20min.
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min.
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45min.
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1hod.
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min.
Wrapy à la moussaka
50min.
Kofty z indyka z sosem tahini
30min.
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1hod. 30min.
Tantanmen Ramen
45min.