Zařízení & příslušenství
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
Příprava 20min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
924.3 mg
Protein
15.4 g
Kalorie
1232 kJ /
294.5 kcal
Tuk
18.8 g
Vláknina
3.9 g
Nasycený tuk
4.2 g
Sacharidy
17.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6, TM7)
1hod. 15min.
Sushi tacos
1hod. 15min.
Steki panierowane w pieprzu
20min.
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20min.
Lemoniada z owoców jagodowych
5min.
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1hod.
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45min.
Tropikalny moktajl
10min.
Pikantna cielęcina z papryką
30min.
Zupa tex-mex z kurczakiem
45min.
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min.