Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 450 g almond milk, unsweetened
- 285 g blueberries, frozen
- 130 g banana, broken into pieces
- ½ tsp matcha powder
- ¼ tsp cinnamon, ground
- ¼ tsp ginger, dried, ground
- 1 tbsp chia seeds
- 30 g honey
- 1 pinch salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Sacharidy
- 26.4 g
- Tuk
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Sodík
- 120.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Broccoli Salad
5 Min
Breakfast Smoothie
5 Min
Cold Brew Olive Oil Iced Coffee
5 Min
Potato Curry Soup
35 Min
Crackers from Kale Juice Pulp
45 Min
Kale Chips
40min
Chamomile Lemonade
15 Min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
15 Min
Vegan coffee smoothie
10 Min
Digestive Bliss
5 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Boosted Super Green Juice
10 Min