Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 450 g almond milk, unsweetened
- 285 g blueberries frozen
- 130 g banana broken into pieces
- ½ tsp matcha powder
- ¼ tsp cinnamon, ground
- ¼ tsp ginger, dried, ground
- 1 tbsp chia seeds
- 30 g honey
- 1 pinch salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 123 kcal / 514.5 kJ
- Protein
- 1.9 g
- Tuk
- 2.4 g
- Sacharidy
- 26.4 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Sodík
- 120.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Protein Boosted Acai Smoothie
Žádné hodnocení
CA Digital Flipbook #1
2hod.
Gut Immunity Shot
5min
Green Smoothie
10min
Acai Nice Cream
10min
Vegan Spanish Omelette
40min
Scandinavian Brunch Roll
4hod. 10min
Skin glow detox juice
10min
Tex-Mex Bowl
50min
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Boosted Iced Matcha Latte
5min