Zařízení & příslušenství
Minestrone aux pois chiches
Příprava 20min.
Celkový 40min.
8 portions
Suroviny
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1000 g d'eau
-
800 g de pois chiches en boîte lavés et égouttés
-
100 g de carottes en rondelles (5 mm)
-
150 g céleri branche en tronçons (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
2 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
½ c. à café de poivre, moulu et un peu plus pour l'assaisonnement
-
½ bouquet de persil plat frais
-
30 g d'huile d'olive
-
40 g de concentré de tomates
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
8 g
Kalorie
687 kJ /
164 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
7 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Soupes et ragoûts réconfortants
8 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1hod.
Ragoût aux lentilles
1hod. 30min.
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35min.
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55min.
Minestrone
45min.
One pot de riz à la tomate
30min.
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1hod. 30min.
Korma de légumes aux noix de cajou
55min.
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min.
Soupe de légumes à l’orge perlée
1hod. 15min.
Tofu en ragoût
30min.
Risotto à la tomate et au basilic
30min.