Zařízení & příslušenství
Minestrone aux pois chiches
Příprava 20min.
Celkový 40min.
8 portions
Suroviny
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1000 g d'eau
-
800 g de pois chiches en boîte lavés et égouttés
-
100 g de carottes en rondelles (5 mm)
-
150 g céleri branche en tronçons (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
2 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
½ c. à café de poivre, moulu et un peu plus pour l'assaisonnement
-
½ bouquet de persil plat frais
-
30 g d'huile d'olive
-
40 g de concentré de tomates
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
8 g
Kalorie
687 kJ /
164 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
7 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Soupes et ragoûts réconfortants
8 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Soupe hongroise aux champignons
35min.
Tarte aux petits pois
50min.
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min.
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1hod.
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1hod.
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35min.
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55min.
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1hod.
Chili non Carne
1hod.
Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron
30min.
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1hod.
Salade Green Goddess
20min.