Kompatibilní verze
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Preparación de rosquillas
- 140 g de jugo de betabel
- 100 g de agua
-
1
cucharadita colmada de levadura seca instantánea
nebo 15 g de levadura fresca - 1 ½ cditas de sal
- 1 ½ cditas de aceite vegetal
- 450 g de harina
Pasta de pollo
- 1200 g agua
- 250 g de pechuga de pollo, sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm)
- 100 g apio cortado en 2 trozos
- 20 g cebolla reducido a la mitad
- 200 g queso crema
- 100 g mayonesa
- ¾ cditas sal
Horneado y montaje de bagels
- 1 cda de bicarbonato de sodio
- agua, a hervir
- 2 cdas de semillas de amapola, para decorar
- 2 cdas de ajonjolí, para decorar
- 1 aguacate, en rodajas (aprox. 2 mm)
- 50 g de hojas de lechuga, mezcla de varias lechugas
- 20 g de espinaca baby fresca
- 20 g de rúcula
- 10 g de brotes
- 100 g de jitomate, en rodajas (aprox. 5 mm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2820.5 kJ / 674.1 kcal
- Protein
- 23.4 g
- Sacharidy
- 64.8 g
- Tuk
- 35.9 g
- Nasycený tuk
- 9.8 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 1781.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Coditos con queso
35min
Papitas negras
55min
Arroz con res y brócoli TM6
50min
Sándwiches de ensalada de pollo
50min
Mousse rápido de aguacate y cilantro
5 min
Pan con queso y peperoni
1 Std. 30 Min
Lomo de cerdo al horno
1 Std. 35 Min
Chow Mein
55min
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 Std.
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30 min