Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

3.0 1 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 porciones

Suroviny

  • 200 g de zanahoria con los extremos recortados, cortados en segmentos no más largos que el prensador
  • 200 g de manzana (cualquier tipo) Sin pelar, sin tallo y con las puntas recortadas. Recortadas para que quepan por el alimentador.
  • 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 45 g de aceite de oliva
    45 g de aceite de girasol
  • 1 cda de miel
    1 cda de miel de maple
  • ½ cdita de sal
  • 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
  • 10 g de mostaza
  • 150 g de queso feta
  • 40 g de nuez de castilla, pelada picadas gruesas

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 811.6 mg
Protein 9.8 g
Kalorie 1562.7 kJ / 373.5 kcal
Tuk 30.2 g
Vláknina 3.1 g
Nasycený tuk 9.8 g
Sacharidy 19.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...