Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

3.8 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

3 porce

Suroviny

400 gramů vody
100 gramů brokolice na malé růžičky
120 gramů krůtího masa na kousky
50 gramů kuskusu
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 13 g

Kalorie 591 kJ / 141 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 1.7 g

Sacharidy 12.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1hod.

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

20min.

Zapečené těstoviny s kuřetem a brokolicí

1hod. 10min.

Hovězí maso s rajčatovou omáčkou

50min.

Krůtí prso se špenátem a batátem

35min.

Krůtí polévka

45min.

Květáková polévka s vločkami

45min.

Cuketová polévka se žampióny

30min.

Cuketovo-bramborová nádivka

1hod. 5min.

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40min.

Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami

45min.

Venkovské rizoto

30min.