Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 gramů vody
- 100 gramů brokolice na malé růžičky
- 120 gramů krůtího masa na kousky
- 50 gramů kuskusu
- 1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 141 kcal / 591 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 12.7 g
- Vláknina
- 1.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Obilná bezmléčná kaše
35min
Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami
45min
Dětská svíčková s těstovinami
1hod.
Králík na mrkvičce s brokolicí
1hod. 10min
Krůtí prso se špenátem a batátem
35min
Kuře na jablku
40min
Králík se zeleninou a brambory
55min
Krůtí polévka
45min
Kuřecí zeleninový krém
45min
Ovocné pyré
30min
Polévka s mrkví, petrželí, celerem a bramborem
1hod.
Květáková polévka s vločkami
45min