Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

3.6 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů brokolice na růžičky
20 gramů konzervované bílé cizrny
30 gramů másla
1 špetka soli
1 špetka černého pepře, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1.25 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 1.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Polévka oranžová z dýně

35min.

Zapečené těstoviny s kuřetem a brokolicí

1hod. 10min.

Rýnský tmavý chléb

1hod. 30min.

Mrkvový nápoj

5min.

Špaldová mouka

5min.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1hod.

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40min.

Žampióny plněné kysaným zelím

40min.

Krémová polenta s pórkem

1hod. 5min.

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1hod.

Petrželový nápoj

5min.

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50min.