Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

3.4 9 rating

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů brokolice na růžičky
20 gramů konzervované bílé cizrny
30 gramů másla
1 špetka soli
1 špetka černého pepře, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1.25 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 1.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pesto z dýňových semínek

Pesto z dýňových semínek

10min

Smetanové brambory se špenátem

Smetanové brambory se špenátem

50min

Pohárky s překvapením

Pohárky s překvapením

2h 15min

Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

50min

Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

25min

Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

45min

Zeleninová bábovka

Zeleninová bábovka

1h 45min

Rýžový salát s ananasem a ořechy

Rýžový salát s ananasem a ořechy

45min

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Pas d’évaluation

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min

Tvarohové housky

Tvarohové housky

1h 50min