Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

3.6 10 rating

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů brokolice na růžičky
20 gramů konzervované bílé cizrny
30 gramů másla
1 špetka soli
1 špetka černého pepře, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1.25 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 1.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mrkvový dip s fíky

2hod. 30min.

RAW řepný dortík

1hod. 25min.

Cizrnové karbanátky

11hod. 10min.

Zelné knedlíky

36min.

Banánový jogurt

5min.

Amarantová mouka

5min.

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min.

Jablečné placičky (bez laktózy)

30min.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1hod.

Cuketová polévka se žampióny

30min.

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50min.

Brokolicová pomazánka

15min.