Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

3.6 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů brokolice na růžičky
20 gramů konzervované bílé cizrny
30 gramů másla
1 špetka soli
1 špetka černého pepře, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1.25 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 1.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Křenová polévka s bramborami

30min.

Univerzální bezlepkové těsto

35min.

Zapečené těstoviny se zeleninou

1hod.

Pomázanka z červené čočky

25min.

Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

45min.

Cuketová polévka se žampióny

30min.

Čočkové biftečky s mrkví

50min.

Kedlubnová polévka s řeřichou

35min.

Muffiny mrkváče pro každé školáče

55min.

Cukety plněné krůtím masem

1hod. 10min.

Cizrnová polévka se slaninou

40min.

Ovesné bochánky s čokoládou

25min.