Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

3.6 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů brokolice na růžičky
20 gramů konzervované bílé cizrny
30 gramů másla
1 špetka soli
1 špetka černého pepře, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1.25 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 1.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Čočková sekaná

6 Std. 20 Min

RAW řepný dortík

1 Std. 25 Min

Cizrnová pomazánka

5 Min

Obilná bezmléčná kaše

35 Min

Švestková omáčka

43 Min

Hrachovo cizrnové toasty

10 Min

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

2 Std. 30 Min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1 Std. 45 Min

Riccotové muffiny se špenátem

35 Min

Řepánky

1 Std. 45 Min

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40 Min

Brokolicová pomazánka

15 Min