Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

3.4 9 rating

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů brokolice na růžičky
20 gramů konzervované bílé cizrny
30 gramů másla
1 špetka soli
1 špetka černého pepře, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1.25 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 1.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Polévka červená z řepy

Polévka červená z řepy

35min.

Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

25min.

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

5min.

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

15min.

Vaječná pomazánka s tvarohem

Vaječná pomazánka s tvarohem

10min.

Jablečné placičky (bez laktózy)

Jablečné placičky (bez laktózy)

30min.

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55min.

Sýrová pomazánka Almogrote

Sýrová pomazánka Almogrote

1hod.

Dip z červené řepy

Dip z červené řepy

15min.

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1hod.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1hod.

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15min.