Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

3.4 9 rating

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů brokolice na růžičky
20 gramů konzervované bílé cizrny
30 gramů másla
1 špetka soli
1 špetka černého pepře, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1.25 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 1.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min.

Zelenobílé těstoviny

40min.

Hrášková dobrota

5min.

Lilková pomazánka

50min.

Pomázanka z červené čočky

25min.

Cizrnová pomazánka

5min.

Restovaný lilek (400 gramů)

35min.

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1hod. 35min.

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40min.

Kuřecí plátky s cuketou

50min.

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Žádné hodnocení

Plněný lilek po orientálsku

1hod. 20min.