Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů vody
- 100 gramů brokolice, na růžičky
- 20 gramů cizrny, konzervované
- 30 gramů másla
- 1 špetka soli
- 1 špetka černého mletého pepře
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1.25 g
- Sacharidy
- 1.75 g
- Tuk
- 6.5 g
- Vláknina
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 Min
Hrachovo cizrnové toasty
10 Min
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1 Std. 10 Min
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2 Std. 30 Min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1h 20 min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 Min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1 Std. 10 Min
Kuřecí plátky s cuketou
50 Min
Pomázanka z červené čočky
25 分钟
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 Min