Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

3.4 9 rating

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů brokolice na růžičky
20 gramů konzervované bílé cizrny
30 gramů másla
1 špetka soli
1 špetka černého pepře, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1.25 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 1.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Žádné hodnocení

Koláč naruby s paprikami a olivami

Koláč naruby s paprikami a olivami

Žádné hodnocení

Mrkvový dip s fíky

Mrkvový dip s fíky

2hod. 30min.

Polévka s mrkví, petrželí, celerem a bramborem

Polévka s mrkví, petrželí, celerem a bramborem

1hod.

Zeleninová bábovka

Zeleninová bábovka

1hod. 45min.

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min.

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min.

Jablečné placičky (bez laktózy)

Jablečné placičky (bez laktózy)

30min.

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1hod. 45min.

Polévka z mladých kopřiv

Polévka z mladých kopřiv

25min.

Pohankové noky do polévky

Pohankové noky do polévky

40min.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1hod.