Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů vody
- 100 gramů brokolice na růžičky
- 20 gramů konzervované bílé cizrny
- 30 gramů másla
- 1 špetka soli
- 1 špetka černého pepře, mletého
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 70 kcal / 293 kJ
- Protein
- 1.25 g
- Tuk
- 6.5 g
- Sacharidy
- 1.75 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brokolicová pomazánka
15min
Pomázanka z červené čočky
25min
Obilná bezmléčná kaše
35min
Pomazánka z lilku
45min
Hrachovo cizrnové toasty
10min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem
Žádné hodnocení
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20min
Avokádovo-hráškový hummus
30min
Hummus z červené řepy
10min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min