Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

3.4 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů brokolice na růžičky
20 gramů konzervované bílé cizrny
30 gramů másla
1 špetka soli
1 špetka černého pepře, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1.25 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 1.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

5min

Bramborová polévka

Bramborová polévka

45min

Květáková polévka

Květáková polévka

35min

Chléb expres

Chléb expres

45min

Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

45min

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Pas d’évaluation

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

1h

Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

10min

Žampióny plněné kysaným zelím

Žampióny plněné kysaným zelím

40min

Špaldová pizza s lososem

Špaldová pizza s lososem

1h 15min

Bezlepkový chléb života

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Barbie pěna

Barbie pěna

2h 10min