Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 24 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.25 g

Kalorie 571 kJ / 136 kcal

Tuk 5.25 g

Vláknina 0.75 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kurkuma chai

15min.

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min.

Kuřecí polévka s kukuřicí a s bylinkovými knedlíčky

1hod. 30min.

Rybízové řezy se sněhovou čepicí

1hod.

Bavorské knedlíky s bazalkou

20min.

Podzimní dýňový salát

10min.

Vánoční Kuba

1hod. 40min.

Krémová polévka z rukoly

30min.

Kroupový salát s rajčaty

45min.

Špenátový koláč

1hod. 10min.

Celozrnný chléb z páry

2hod.

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1hod.