Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.6 19 hodnocení

Příprava 5min

Celkový 25min

4 porce

Suroviny

vody
300 gramů
červené čočky
100 gramů
mrkve na kousky
50 gramů
slunečnicového oleje
20 gramů
soli
1 špetka
pepře černého, mletého
1 špetka

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 136 kcal / 571 kJ

Protein 6.25 g

Tuk 5.25 g

Sacharidy 16 g

Vláknina 0.75 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1hod. 40min

Mrkvové karbanátky se sezamem

Mrkvové karbanátky se sezamem

50min

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15min

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

5min

Čokoládové sušenky (bez lepku)

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1hod. 30min

Čočkové biftečky s mrkví

Čočkové biftečky s mrkví

50min

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45min

Řepánky

Řepánky

1hod. 45min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1hod. 10min

Kukuřičné placičky

Kukuřičné placičky

30min

Zeleninové placky z plechu

Zeleninové placky z plechu

40min

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

15min