Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 24 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.25 g

Kalorie 571 kJ / 136 kcal

Tuk 5.25 g

Vláknina 0.75 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Chlebíček z dýně se zázvorem

1hod.

Veganské čočkové palačinky

3hod. 40min.

Brokolicová pomazánka

15min.

Cizrnová pomazánka

5min.

Cuketovo-bramborová nádivka

1hod. 5min.

Mrkvová pomazánka

15min.

Čočkovo-dýňový guláš

1hod.

Pohankovo-datlové kuličky

24hod. 20min.

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1hod.

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min.

Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem

1hod. 10min.

Brokolicová pomazánka

15min.