Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů vody
- 100 gramů červené čočky
- 50 gramů mrkve, na kousky
- 20 gramů slunečnicového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 571 kJ / 136 kcal
- Protein
- 6.25 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 5.25 g
- Vláknina
- 0.75 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10p
Mrkvová pomazánka
7 Min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1h
Brokolicová pomazánka
15 Min
Hrachovo cizrnové toasty
10p
Špaldová mouka
5 Min
Cuketovo-cizrnové placičky
8 Std. 20 Min
Cizrnová pomazánka
3min
Zapečená rýže se zeleninou
1h
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1h 10min
Žitné placky
2h 10min
Dip z červené řepy
15 Min