
Zařízení & příslušenství
Pomázanka z červené čočky
Příprava 5min
Celkový 25min
4 porce
Suroviny
-
vody300 gramů
-
červené čočky100 gramů
-
mrkve na kousky50 gramů
-
slunečnicového oleje20 gramů
-
soli1 špetka
-
pepře černého, mletého1 špetka
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
136 kcal /
571 kJ
Protein
6.25 g
Tuk
5.25 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
0.75 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Vaříme dětem
76 recept
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Dýňové karbanátky se špaldou
1hod. 40min
Mrkvové karbanátky se sezamem
50min
Brokolicová pomazánka
15min
Cizrnová pomazánka
5min
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1hod. 30min
Čočkové biftečky s mrkví
50min
Vařené jáhly
45min
Řepánky
1hod. 45min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1hod. 10min
Kukuřičné placičky
30min
Zeleninové placky z plechu
40min
Mrkvová pomazánka
15min