Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 24 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.25 g

Kalorie 571 kJ / 136 kcal

Tuk 5.25 g

Vláknina 0.75 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Sladké müsli houstičky

2hod.

Jáhlová polévka se zeleninou

35min.

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45min.

RAW řepný dortík

1hod. 25min.

Cizrnová pomazánka

5min.

Mrkvová pomazánka

15min.

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1hod. 10min.

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min.

Cuketovo-cizrnové placičky

8hod. 20min.

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40min.

Dýňové karbanátky se špaldou

1hod. 40min.

Jablečná ovesná kaše

15min.