Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů vody
- 100 gramů červené čočky
- 50 gramů mrkve na kousky
- 20 gramů slunečnicového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 136 kcal / 571 kJ
- Protein
- 6.25 g
- Tuk
- 5.25 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 0.75 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Brokolicová pomazánka
15min
Cizrnová pomazánka
5min
Mléčný kuskus s rozinkovým pyré
15min
Pohankové placky s ovocem
1h 25min
Dýňový hummus
1h
Rizoto s kari a mrkví
30min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Fazolové placičky
10h 30min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Špaldová kávová kaše
10min
Mrkvová pomazánka
15min