Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 24 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.25 g

Kalorie 571 kJ / 136 kcal

Tuk 5.25 g

Vláknina 0.75 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Zeleninové vafle s tvarohem

20 Min

Špaldové krekry

30 Min

Cizrnová pomazánka

5 Min

Mrkvová pomazánka

15 Min

Mrkvové pesto

30 Min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1 Std.

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1 Std. 10 Min

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1 Std.

Dýňové bulky

2 Std. 15 Min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 Min

Falešná humrová pomazánka

15 Min

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

1 Std. 20 Min