Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 23 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.25 g

Kalorie 571 kJ / 136 kcal

Tuk 5.25 g

Vláknina 0.75 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kukuřičné placičky

Kukuřičné placičky

30min.

Špaldové krekry

Špaldové krekry

30min.

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

5min.

Čočkové biftečky s mrkví

Čočkové biftečky s mrkví

50min.

Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

10min.

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min.

Krekry z ovesných vloček

Krekry z ovesných vloček

35min.

Kakaové muffiny z červených fazolí

Kakaové muffiny z červených fazolí

35min.

Jogurtové muffiny s goji

Jogurtové muffiny s goji

40min.

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1hod. 40min.

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

15min.

Banánové muffiny s vlašskými ořechy

Banánové muffiny s vlašskými ořechy

35min.