Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 23 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.25 g

Kalorie 571 kJ / 136 kcal

Tuk 5.25 g

Vláknina 0.75 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

5min.

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

15min.

Vaječná pomazánka s tvarohem

Vaječná pomazánka s tvarohem

10min.

Alternativa smetany na bázi kešu

Alternativa smetany na bázi kešu

6hod.

Sladké müsli houstičky

Sladké müsli houstičky

2hod.

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1hod. 40min.

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1hod.

Zeleninové placky z plechu

Zeleninové placky z plechu

40min.

Ovesné cookies s medem

Ovesné cookies s medem

45min.

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min.

Červená smetanová čočka

Červená smetanová čočka

15min.

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

40min.