Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 24 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.25 g

Kalorie 571 kJ / 136 kcal

Tuk 5.25 g

Vláknina 0.75 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pomazánka z kozího sýra

10min.

Čočkové biftečky s mrkví

50min.

Knedlíky z bramborového těsta s houbami

40min.

Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci

1hod. 10min.

Ořechovo-datlové hrudky

45min.

Kuřecí polévka s kukuřicí a s bylinkovými knedlíčky

1hod. 30min.

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1hod. 10min.

Kořeněný dýňový džem

40min.

Celozrnný chléb z páry

2hod.

Kroupový salát s rajčaty

45min.

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

13hod. 40min.

Mrkvové dortíky

50min.