Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 26 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.25 g

Kalorie 571 kJ / 136 kcal

Tuk 5.25 g

Vláknina 0.75 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Brokolicová pomazánka

15min.

Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami

45min.

Čočkové biftečky s mrkví

50min.

Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci

1hod. 10min.

Kedlubnová polévka s řeřichou

35min.

Žampióny plněné listovým špenátem

40min.

Pomazánka z kozího sýra

10min.

Cukety plněné krůtím masem

1hod. 10min.

Kroupový salát s rajčaty

45min.

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1hod. 45min.

Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli

30min.

Ovesné bochánky s čokoládou

25min.