Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 24 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porce

Suroviny

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.25 g

Kalorie 571 kJ / 136 kcal

Tuk 5.25 g

Vláknina 0.75 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ovesné cookies s medem

45min.

Vaječný muffin

35min.

Falešná humrová pomazánka

15min.

Univerzální bezlepkové těsto

35min.

Mrkvové karbanátky se sezamem

50min.

Hrášková dobrota

5min.

Cizrnová pomazánka

5min.

Čočkové biftečky s mrkví

50min.

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45min.

Mrkvová pomazánka

15min.

Pohankové miništoly

1hod. 50min.

Kokosové máslo

5min.