Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů vody
- 100 gramů červené čočky
- 50 gramů mrkve, na kousky
- 20 gramů slunečnicového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 571 kJ / 136 kcal
- Protein
- 6.25 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 5.25 g
- Vláknina
- 0.75 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mrkvová pomazánka
7min
Zeleninové placky z plechu
40min
Avokádovo-hráškový hummus
30min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55min
Mrkvové karbanátky se sezamem
50min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Cizrnová pomazánka
3min
Bagety s vlašskými ořechy
1 godz. 45 min
Vařené jáhly
45min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min