Havrebarrer med cashewnødder

Havrebarrer med cashewnødder

Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
12 stykker

Suroviny

  • mandler
    85 gram
  • cashewnød, rå
    55 gram
  • pekannødder
    55 gram
  • mørk chokolade i mindre stykker
    45 gram
  • abrikos, tørret, udstenet
    140 gram
  • tranebær, tørrede
    100 gram
  • cashewsmør
    45 gram
  • Kokossukker
    30 gram
  • kanel, stødt
    1 tsk
  • vand
    55 gram
  • speltmel
    2 spsk
  • vegetabilsk olie
    15 gram
  • havregryn
    100 gram

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 stykke

Sodík 4.6 mg
Protein 5.8 g
Kalorie 1054.8 kJ / 252.1 kcal
Tuk 14.1 g
Vláknina 4.6 g
Nasycený tuk 2.4 g
Sacharidy 29.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše