Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g havregryn
- 150 g æble uden kerner, skåret i stykker
- 100 g udstenet dadel skåret i stykker
- 1 æg
- 160 g yoghurt naturel
- 60 g solsikkeolie
- 40 g sukker
- 100 g hvedemel
- 1 tsk med top bagepulver
- 25 g mandler, flager
- 15 g kokosmel, tørret, usødet plus ekstra til at drysse muffinsne med
- 3 spsk havreklid
- amarantfrø yderligere mængde til at drysse muffinsne med
- Nutriční hodnoty
- na 1 stykke
- Kalorie
- 185 kcal / 775 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 25 g
- Vláknina
- 8.5 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 53 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Žádné hodnocení
Blomkålsnuggets med ajvar
Žádné hodnocení
Banh bao (dampede bao med fyld)
Žádné hodnocení
Cha gio (forårsruller)
Žádné hodnocení
Caprese-wraps (2200 kcal)
Žádné hodnocení
Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)
Žádné hodnocení
Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)
Žádné hodnocení
Popcorn kyllingenuggets med Dip
Žádné hodnocení
Mini pizzaer
Žádné hodnocení
Boller med pizzafyld
Žádné hodnocení
Madlommer
Žádné hodnocení
Kalkunwraps
Žádné hodnocení