Power muffins

Power muffins

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 55min.

12 stykker

Suroviny

havregryn
100 g
æble uden kerner, skåret i stykker
150 g
udstenet dadel skåret i stykker
100 g
æg
1
yoghurt naturel
160 g
solsikkeolie
60 g
sukker
40 g
hvedemel
100 g
bagepulver
1 tsk med top
mandler, flager
25 g
kokosmel, tørret, usødet plus ekstra til at drysse muffinsne med
15 g
havreklid
3 spsk
amarantfrø yderligere mængde til at drysse muffinsne med

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stykke

Sodík 53 mg

Protein 4 g

Kalorie 775 kJ / 185 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 8.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Klar, parat, skolestart 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Klassisk Flammkuchen (tysk pizza)

1hod.

Proteinrigt bananbrød

Žádné hodnocení

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Žádné hodnocení

Blomkålsnuggets med ajvar

Žádné hodnocení

Banh bao (dampede bao med fyld)

Žádné hodnocení

Cha gio (forårsruller)

Žádné hodnocení

Caprese-wraps (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Žádné hodnocení

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Žádné hodnocení

Boller med pizzafyld

Žádné hodnocení

Madlommer

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše