Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa

Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa

4.3 6 hodnocení
Příprava 30min
Celkový 3hod.
6 unidades

Suroviny

Pan de hamburguesa
  • de leche
    140 g
  • de zumo de limón
    10 g
  • de harina de fuerza
    290 g
  • de harina de repostería
    140 g
  • de azúcar
    60 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • huevos
    2
  • yema de huevo
    1
  • de mantequilla a temperatura ambiente
    25 g
  • de levadura prensada fresca
    10 g
  • aceite (para engrasar el molde)
Ensaladilla de coliflor asada
  • de ramilletes de coliflor
    900 - 1000 g
  • de aceite de oliva
    1 chorrito
  • de tomillo seco
    1 cucharadita
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos
  • de agua
    500 g
  • huevos
    3
  • de zanahorias cortadas en dados de 1 cm
    200 g
  • de guisantes (frescos o congelados)
    150 g
  • de sal (ajuste al gusto)
    ½ cucharadita
  • de atún en aceite de oliva
    200 g
  • de mayonesa
    300 g
Montaje
  • harina de repostería para espolvorear
  • clara de huevo
    1

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Kalorie 862 kcal / 3608 kJ
Protein 26.4 g
Tuk 50.5 g
Sacharidy 75.1 g
Vláknina 6.9 g
Nasycený tuk 9.2 g
Sodík 4105 mg

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