Montaditos de pepino mediterráneo

Montaditos de pepino mediterráneo

4.8 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

24 unidades

Suroviny

150 g de pepino (aprox. 1 pepino), lavado y sin las puntas
1 - 1 ½ dientes de ajo
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
30 g de agua
15 g de zumo de limón
20 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
¼ de cucharadita de sal
35 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
10 g de semillas de sésamo negro
100 g de tomates cherry en cuartos
50 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
½ cucharadita de pimentón
½ cucharadita de sal en escamas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 57.8 mg

Protein 1 g

Kalorie 160.6 kJ / 38.4 kcal

Tuk 2.7 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 2.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 174 60 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Huevos en molde con espinacas y guisantes

Žádné hodnocení

Mocktail de mandarina y albahaca

10min.

Tosta toscana con sardinas

20min.

Nidos de Pascua

2hod. 40min.

Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta

40min.

Pizza vegetariana

1hod. 40min.

Zoodles de zanahoria con pesto verde

50min.

Sorbete de piña colada con dátiles

5min.

Huevos mollet con crema de queso y aceite de albahaca

1hod.

Cremoso de chocolate con aceite de oliva y escamas de sal

4hod. 30min.

Cogollos a la parrilla con vinagreta

15min.

Tostas de alcachofas con huevo mollet

20min.