Montaditos de pepino mediterráneo

Montaditos de pepino mediterráneo

4.8 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

24 unidades

Suroviny

150 g de pepino (aprox. 1 pepino), lavado y sin las puntas
1 - 1 ½ dientes de ajo
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
30 g de agua
15 g de zumo de limón
20 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
¼ de cucharadita de sal
35 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
10 g de semillas de sésamo negro
100 g de tomates cherry en cuartos
50 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
½ cucharadita de pimentón
½ cucharadita de sal en escamas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 57.8 mg

Protein 1 g

Kalorie 160.6 kJ / 38.4 kcal

Tuk 2.7 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 2.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 174 60 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa

3hod.

Ensalada de hinojo y naranja

15min.

Langostinos con chimichurri de cítricos

30min.

Tarta de Cabrales y ricota

1hod. 10min.

Estofado de merluza con sombrero de hojaldre

1hod. 30min.

Estrella de hojaldre con sardinas

1hod. 30min.

Zoodles de zanahoria con pesto verde

50min.

Pizza de cúrcuma con flores de calabacín y anchoas

2hod. 15min.

Menú: Sopa de tomate. Rollitos de repollo rellenos con salsa de setas frescas

1hod. 15min.

Cilindros de pasta filo rellenos de queso y ras el hanut

35min.

Tarta de queso y tomate con pesto

1hod.

Pizza de calabacín con espinacas

1hod. 30min.