
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g di coriandolo fresco
- 1 spicchio di aglio
- 1 arancia solo la scorza grattugiata finemente (senza la parte bianca)
- 2 cucchiai di tahin
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di aceto balsamico
- 30 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 1 cucchiaio di miele
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 50 g di chicchi di melograno
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 586 kcal / 2454 kJ
- Protein
- 7.8 g
- Tuk
- 45.3 g
- Sacharidy
- 45.9 g
- Vláknina
- 9.4 g
- Nasycený tuk
- 6.1 g
- Sodík
- 192.7 mg
Alternativní recepty
Pesto di rucola e peperoncino
5min
Zucca con miglio, pesto di nocciole e broccoli (senza glutine)
1hod. 30min
Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)
50min
Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena
10min
Dahl di zucca
30min
Gelato al cocco e ananas con biscotti allo zenzero (senza lattosio)
11hod.
Burro di noci pecan
30min
Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato
9hod.
Latte di mandorle
10min
Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi
1hod.
Tortino di cioccolato e matcha con cuore morbido
2hod.
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1hod. 25min