Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ketchup di pomodorini gialli
- 400 g di pomodorini gialli, a metà e senza semi
- 100 g di mela, qualsiasi tipo, a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di zucchero di canna
- 50 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 25 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino colmo di senape
Quinoa Burger
- 1200 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 60 g di quinoa bianca
- 20 g di gambo di sedano, a pezzi
- 80 g di carota, a pezzi
- 80 g di cipolla, a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di ceci bianchi in scatola, sciacquati e scolati
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- 1 uovo
- 40 g di pangrattato
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 4 panini per hamburger
- 4 foglie di lattuga verde tipo iceberg
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1772 kJ / 423.5 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Sacharidy
- 71 g
- Tuk
- 10.5 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 8 g
- Sodík
- 1342.5 mg
Alternativní recepty
Burger (vegan) (senza glutine)
4h 30min
Burger vegetale alla barbabietola
3h 25min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10 min
Burger di ceci e verdure
40min
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1 godz. 30 min
Rosso burger
1 godz. 35 min
Burger vegetali
40min
Rosti di patate con hummus di fave
2h
Fish burger
2 godz. 55 min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Burger leggero di verdure
45min